NUBU-Konferansen 2019
Plenumsforelesning: Tankekraft. Et livsmestringsprogram for elever i videregående skole – Trygve Børve.
1.291 visninger
Tankekraft er et klassebasert livsmestringsprogram for elever i videregående skole.
Målet med programmet er å bidra til at ungdom utvikler interpersonlige ferdigheter
og økt evne til håndtere belastning.
Programmet ble høsten 2018 og våren 2019 implementert ved de fleste
videregående skolene i Østfold som ledd i et forskningsprosjekt i regi av ved
Folkehelseinstituttet. Omtrent 2600 elever og 200 lærere deltok i dette.
Teoretisk er programmet basert på kognitiv teori og metode. Intensjonen er at
elevenes evne til å håndtere belastning utvikles gjennom å etablere en kognitivt
basert grunnlagsforståelse for egne og andres tanker og reaksjoner. Denne
forståelsen benyttes så for å utvikle og trene på ferdigheter i å kunne påvirke egne
følelser og for å utvikle egne tanke- og handlingsmønstre.
Et sentralt element i Tankekraft er at programmet skal gis av fagpersoner som har
hatt og som skal fortsette å ha kontakt med elevene. Programmet inneholder en
kursbok, manual, lærer støtte og ett opplæringsprogram for lærerne som skal gi
tiltakene på sin skole. Opplæringsprogrammet for lærere går over en intens uke og
skal i tillegg til å ruste dem for å drifte Tankekraft i sin klasse, bidra til at lærernes
kompetanse til å forstå når elever trenger hjelp, utvikles.